Восточные танцы для девочек

 
 

Восточные танцы для девочек

Танцы для детей



Восточные танцы для детей

 

 

Программа


Программа обучения разработана на основе многолетней практики преподавания, постоянно совершенствуется и пополняется новыми тенденциями из мира Восточного танца и оздоровительных программ. Обучение в нашем Центре направленно на гармоничное физическое и эстетическое развитие девочек.

Включает в себя:

  • основы классического танца (экзерсиса), 
  • изучение разных видов и стилей восточного танца (основная программа), 
  • элементы других танцевальных направлений (сальса, африканские танцы, регитон, поп и т.д.), а также 
  • растяжка (йога, стретчинг, гимнастика).

 

Структура занятия и его цели

 

Основы классического танца (экзерсис)  10-15 мин. -способствует развитию правильной осанки, устойчивости, координации движений, красивой линии ног, а так же помогает обрести легкость и изящество движений.

 

Восточный танец (основная часть) 30 -40 мин. - изучение базовых элементов, танцевальных связок и комбинаций восточного танца. Основы актерского мастерства и развитие коммуникативных навыков.

Особенностью восточного танца являются не только "необычные" движения, но и музыка.

Классические арабские композиции наполнены множеством музыкальных форм и исполняются оркестром. Такое отличие от европейской музыки дает возможность обогатить и развить хороший музыкальный вкус. Еще одной особенность музыки Востока является, то что она строится на ритмах, но при этом определяющими в арабской музыке являются мелодия и лад. Благодаря этому у детей воспитывается музыкальность и ритмичность, развивается слух.

Движения в танце направлены на развитие истинно девичьих черт, пластики и грации. В процессе занятий развиваются и физические качества: гибкость, сила, выносливость, укрепляется кардиореспираторная система.

 

Растяжка - 10-15мин. - В завершении каждого занятия проводиться растяжка, которая включает в себя элементы йоги, стретчинга и гимнастики. Целью является развитие и укрепление суставно-связочного аппарата, выработать силу мышц и гибкость.

 

 

Форма одежды


Белая футболка,  лосины/колготки, чешки/балетки.

 

 

Расписание знятий

понедельник, среда, пятница 17.00



Обновлен 08 сен 2013. Создан 06 сен 2012



  Комментарии       
Имя или Email


При указании email на него будут отправляться ответы
Как имя будет использована первая часть email до @
Сам email нигде не отображается!
Зарегистрируйтесь, чтобы писать под своим ником